Profi-Tipps für Ihre Mundpflege

Konkrete Empfehlungen zu Zahnbürste & Zungenreinigung

Was nimmt man am besten für gute Zahnpflege? (© Deklofenak - Fotolia.com) — Was nimmt man am besten für gute Zahnpflege?

Die Auswahl an Mundpflegemitteln in Drogeriemarkt und Apotheke ist groß. Aber nicht alles ist gleich gut geeignet.

Für welche Zahnbürste sollen Sie sich entscheiden?
Ist es besser, von Hand oder elektrisch zu putzen?
Was ist sonst noch gut für Zähne und Zahnfleisch?

Im Folgenden finden Sie Mundpflege-Tipps, die wir für Sie zusammengestellt haben.

Handzahnbürste oder elektrische Zahnbürste?

Bei richtiger Putztechnik gibt es keine großen Unterschiede. Man sollte sich mindestens drei Minuten Zeit nehmen und die Zähne gründlich von allen Seiten reinigen.

Dann kann man auch mit der Handzahnbürste gute Ergebnisse erzielen.

Der Vorteil der elektrischen Zahnbürste liegt besonders darin, dass sie die richtige Bewegung beim Putzen der Zähne automatisch macht.

Worauf Sie beim Kauf von Zahnbürsten achten sollten und wie oft Sie diese wechseln sollten, erklären wir Ihnen gerne persönlich in unserer Praxis.

Rufen Sie uns einfach an: Telefon 0961 5699

Wie reinige ich meine Zahnzwischenräume?

Zahnzwischenraumbürste (Interdentalbürste) (© Amanda Day) — Zahnzwischenraumbürste (Interdentalbürste)

Die Reinigung der Zahnzwischenräume ist sehr wichtig, weil der Zahnbelag an dieser Stelle von der Zahnbürste schlecht erreicht wird.

Zahnseide eignet sich am besten für die Reinigung der Schneidezähne.

Für die hinteren Backenzähne empfehlen wir Ihnen Interdental-Bürsten (Zahnzwischenraum-Bürstchen).

Bei der Benutzung von Zahnseide und der Auswahl der Interdental-Bürstchen gibt es einige Dinge zu beachten.

Lassen Sie sich deshalb von uns beraten!

Warum muß ich auch meine Zunge reinigen?

Auf dem Zungenrücken bildet sich oft Belag (© Amanda Day) — Auf dem Zungenrücken bildet sich oft Belag

Dass man die Zähne regelmäßig reinigen muss, weiß jeder.

Aber die Zunge? Daran denken die wenigsten.

Dabei sind die Beläge auf der Zunge eine häufige Ursache für Mundgeruch.

Für die Entfernung des Zungenbelags gibt es in Apotheken, Drogeriemärkten und gut sortierten Supermärkten spezielle Bürsten. Damit sollten Sie Ihre Zunge wenigstens einmal täglich reinigen. Strecken Sie sie dazu weit heraus und bürsten bzw. schaben Sie den ganzen Zungenrücken. Spülen Sie danach Ihren Mund gründlich aus.

Fragen Sie uns bei Ihrem nächsten Besuch. Wir erklären es Ihnen gerne.

Dr. Johann Rauch, Zahnarzt Weiden i.d.OPf.

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